那必然可以让他的成绩甚至是上限的提高一大截。</p>
那就是曲臂起跑。</p>
只可惜。这个道理他早就和周兵说过。</p>
只是周兵一直都没有练好。</p>
好在。</p>
他也没有放弃。</p>
其实周兵本来都想放弃了,可看到自己的女朋友陈娟,一个女生都拿下了这个技术,他实在是觉得有些没脸,只能咬着牙继续硬撑。</p>
何况如果他练不会。</p>
那就是整个小团队里面。</p>
唯一一个不会这个招牌技术的人。</p>
现在谢正业成长速度极快,他还真是害怕,哪一天就给自己顶了。</p>
想到这里。</p>
周兵只能咬牙坚持。</p>
好在皇天不负苦心人。</p>
在这么多年的坚持后。</p>
终于在这一年的冬训。</p>
让他开了窍。</p>
不知道是熟能生巧。</p>
还是猛然顿悟。</p>
反正就是一下子。</p>
找到了感觉。</p>
他也一直藏着掖着。</p>
就是为了在这次冬训测试的时候。</p>
拿出来让大家刮目相看。</p>
尤其是让苏神和赵昊焕刮目相看。</p>
证明我周某人。</p>
也不是小团队里面打酱油的拖油瓶。</p>
三十米。</p>
在此阶段,周兵的曲臂动作更加流畅且有力。上臂与前臂夹角开始逐渐减小,达到约95度,这使得手臂摆动半径变小,角速度进一步增加至每秒约4.2弧度,从而提升了摆臂效率。</p>
抬头。</p>
进入途中跑。</p>
每秒约4.3次的摆臂频率和持续增加的摆臂力量,使上肢如同高速运转的活塞。此时上臂与前臂夹角保持在90-95度之间,前后摆动角度约42度。腿部蹬地角度依然维持在48度左右。</p>
五十米。</p>
六秒爆发。</p>
腿部方面,蹬地角度调整为约46度。</p>
蹬地角度的调整是为了适应速度和能量供应的变化,优化力量在垂直和水平方向的分配。在肌肉收缩过程中,肌肉的长度-张力关系起着重要作用。合适的蹬地角度可以使腿部肌肉在收缩时处于最佳的长度-张力状态,从而产生最大的力量输出。</p>
别说。</p>
周兵这些年别的不说突出。</p>
但好歹练下来。</p>
也叫一个扎实。</p>
加上了曲臂起跑后。</p>
前面大幅度增速。</p>
然后就可以用更快的速度进入途中跑。</p>
获得更大的极速。</p>
以此来维持自己后半程更多的速度值。</p>
他虽然没有谢正业那样的速耐天赋。可耐力天赋也还是有的。</p>
这就足够了。</p>
砰、砰、砰、砰、砰。</p>
周兵迈着平稳的步伐。</p>
冲过了终点线。</p>
一看成绩。</p>
呵。</p>
10.25s。</p>
这都直追梁佳宏那边去了。</p>
一看就知道。</p>
今年的冬训正式测试。</p>
值得期待。</p>
周兵跑完后,没有停下,直接照着苏赵俩人跑来,这表情就像是在说——</p>
夸我呀。</p>
还不夸我?</p>
赶紧夸我!</p>
苏赵对视一眼。</p>
苏神还没说话。</p>
赵昊焕不咸不淡,收起了刚刚的诧异,淡淡道:</p>
“嗯,不错。”</p>
“你终于达到了咱们小团队的平均水平线。”</p>
“没有给我们太丢脸。”</p>
“之前还怕你的天赋学不会呢。”</p>
“没想到还行,最后一个,也算是比学不会要好。”</p>
周兵:……</p>
看着苏神。</p>
希望苏神说点好听的。</p>
可苏神本来想说。</p>
看到他这样。</p>
还是决定不能太放飞,因此跟着老赵就点头道:“再接再厉,别输给娟妹子。</p>
周兵:……</p>
啪嗒。</p>
悬着的心。</p>
顿时碎了。</p>
稀碎。</p>
不过他带来的影响。</p>
可比赵昊焕说的,在二沙岛大得多。</p>
这都第几个了?</p>
其余人内心的想法是——</p>
曲臂起跑。</p>
今年是要批量生产。</p>
是要白菜价了是吧?</p>
ps:加更加更,求票票嘞嘿嘿。。。。。。。。</p>