同时还能帮着屈肌群得到伸张,更加放松掉肩部周围的关节,从而增加疾跑中摆臂的幅度和摆臂的力量。</p>
所以一系列的科学理论体系之下,都是张开手掌比传统的半握要更加合适。</p>
尤其是自己现在已经长高了,那么半握摆臂可能更适合身材稍微矮小一点运动员,这个唯一的可能优势点都不复存在。</p>
那自己就可以把这个技术修改提上日程。</p>
毕竟1787,怎么都不算矮了。</p>
现在回想一下,自己脑子里的东西真的……是无尽宝藏。</p>
当年跑的时候,那叫脑子里面一片空白,什么都不知道,什么都不懂。</p>
白白耽误了黄金提高期和黄金年龄。</p>
包括技术的稳定,都浪费了太多时间,没有跟着身体的发育,一起做变化。</p>
现在好了,自己可以提前修改一下这个方面。</p>
不过这个摆臂和曲臂起跑不同。</p>
摆臂贯穿整个100米当中,一点点修改,其实就是牵一发动全身。</p>
刚开始的时候,肯定会经历不适应,成绩下滑都是正常的事情。</p>
但现在自己怕什么呢。</p>
自己现在。</p>
就是有时间呐。</p>
查看了一下自己的五维属性——</p>
姓名:苏神。</p>
身高:1787。</p>
体重:729kg。</p>
力量:42。</p>
速度:47。</p>
耐力:43。</p>
反应:43。</p>
柔韧:41。</p>
近十万“五维点”都投入到了耐力潜能和柔韧潜能上,结果才加了这么一点点。</p>
看起来未来真的任重道远。</p>
还需要大量的训练来兑现这些潜能。</p>
不过……</p>
能够看到自己的身体详细数据,这其实就是一个很好的优势,可以随时掌握动态,一点都不会出现差异。</p>
苏神洗了澡后,早早就上床休息,争取早点把这个技术动作在下一次比赛前,建立肌肉记忆。</p>
让经验记忆和肌肉记忆快点结合起来。</p>
幸亏自己还有经验记忆,这方面就可以比普通人从头开始训练节约不少时间。</p>
而且这个技术可以融合到“六秒爆发”中,让整个技术动作,更加有爆破性。</p>
只要有方法,1030+1040+的成绩,讲真的……</p>
这就是几十年后上不得台面的成绩。</p>
全运会决赛都进不去。</p>
苏神在脑子里面把伸掌摆臂技术在脑海里面过了几遍,然后闭眼睡觉,为明天的新训练做准备。</p>
s:抱歉,只要是查资料和论文的章节,就总会慢很多,还请大家多多体谅了。</p>
所以说,其实写纯粹的系统文比较容易嘛,这功夫都可以起码码两章了,呜呜呜~~~~</p>