“好了，你们几个人已经达到了一个小时的目标，接下来我教你们第二招！”

说着陈锋轻轻一个原地翻身，变成了倒立的模样。

只不过他不是用手倒立，而是用头顶，身姿则是摆出了一个倒立打坐的模样。

“哈哈，这个牛逼了！”

赵虎二话不说就依样画葫芦，直接做了出去。

可是坚持了还不到一分钟，直接就瘫在了地上。

“卧槽，锋哥，我的头好晕啊。感觉浑身的内力都冲到头顶了。”

“正常，每一招都跟前一招锻炼的部分不同，等于重新开始。”

陈锋不用多解释什么，此刻几个人一听就明白了。

这几天在陈锋的指点下，修炼锻体九式，其实用不着试炼，每个人自己身体发生的那种通透的变化，是十分明显的。

“行了，就这么练，我也得抓紧修炼，就不陪你们了。”

“等一下！”

陈锋正要走，却被陈康叫住：“阿锋，华五还没来，他不会出什么事儿吧？”

“会！”

“啊？那你能不能帮帮他？华五对我还不错，其实他人也挺好的，所以即便上一次金不换对付我，其实我也不相信是他要害我。”

“呵呵，我当然会帮他不过是现在。”

陈锋说着取出天机龟甲，掌心一道灵气散发，众人眼前居然出现了一个神奇的画面。

画面里面正是华五跟另外几个人。

“我这个东西，叫做天机十算，我虽然还没有完全掌控，但是预测一个人的短期祸福还是很容易的。华五最近会遇到麻烦，但是并不会有生命危险，而且用不了多久他会来的。”